тренажёрный зал

 График работы тренажерного зала: ежедневно с 09.00 до 21.00

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Государственного спортивного учреждения «Хоккейный клуб «Локомотив-Орша»

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Настоящие Правила разработаны в соответствии с Инструкцией об организации и предоставлении платных физкультурно-оздоровительных услуг населению, утвержденной постановлением Министерством спорта и туризма Республики Беларусь от 25 марта 2013 г. № 6, и определяют правила поведения посетителей при посещении тренажерного зала государственного спортивного учреждения «Хоккейный клуб «Локомотив-Орша» (далее — тренажерный зал).

1.2. Настоящие Правила посещения тренажерного зала (далее – Правила) разработаны с целью создания безопасных и комфортных условий для посетителей. Правила размещаются на официальном сайте Государственного спортивного учреждения «Хоккейный клуб «Локомотив-Орша» (далее – учреждение) www.lokomotiv-orsha.by и на информационном стенде тренажерного зала.

1.3. Правила обязательны для всех посетителей тренажерного зала. В случае нарушения настоящих Правил администрация учреждения оставляет за собой право на досрочное прекращение посещения тренажерного зала. За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением правил, администрация учреждения ответственности не несёт.

1.4. Правила устанавливают порядок обслуживания (оказания услуг) посетителей тренажерного зала их права и обязанности, определяют механизм реализации этих прав, а также устанавливают ряд запретов, не допускающих действия, которые могут причинить вред здоровью и жизни посетителей и окружающих лиц.

1.5. В случае необходимости Правила могут быть пересмотрены или дополнены с обязательным информированием посетителей путем их размещения на официальном сайте Учреждения и на информационном стенде тренажерного зала.

1.6. Приобретая услугу, посетитель подтверждает, что ознакомлен с Правилами, не имеет медицинских противопоказаний для занятий в тренажерном зале и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ УСЛУГ

2.1. Режим работы тренажерного зала с 09:00 до 21:00 без выходных дней. Посетитель имеет право находиться в тренажерном зале только в установленные часы работы и обязан покинуть тренажерный зал за 10 минут до закрытия.

2.2. Время пребывания в тренажерном зале 1 час 30 минут.

2.3. Пропуском в тренажерный зал является абонемент или кассовый чек на оплату разового посещения занятий. Посетитель обязан оплатить абонемент или разовое посещение занятий в соответствии с действующим прейскурантом.

2.4. При каждом посещении тренажерного зала необходимо предъявить инструктору абонемент, а также другие документы, предусмотренные настоящими Правилами.

2.5. Абонементы для физических и юридических лиц действуют один календарный месяц с момента приобретения. Посетитель не имеет права передавать свой абонемент другому лицу.

2.6. Приобретенные абонементы возврату и обмену не подлежат, неиспользованные посещения «сгорают». Абонемент может быть продлен только в случае, если посетитель не смог воспользоваться услугами тренажерного зала из-за болезни (по предъявлению копии листка временной нетрудоспособности), длительной командировки (по предъявлению копии командировочного удостоверения), по согласованию с директором учреждения.

2.7. Дети дошкольного и младшего школьного возраста (до 10 лет включительно) к занятиям в тренажерном зале не допускаются. Дети от 11 до 14 лет включительно допускаются в тренажерный зал только с родителями (отец, мать), либо тренером по спорту, которые обеспечивают руководство и строгий контроль за поведением своего ребенка и несут персональную ответственность за его жизнь и здоровье.

2.8. Взрослые и дети (15 лет и старше) допускаются в тренажерный зал на общих основаниях и без возрастных ограничений.

2.9. С целью недопущения спорных ситуаций пропускного режима тренажерного зала, кассир и (или) инструктор тренажерного зала имеют право потребовать документы, подтверждающие возраст ребенка (с сентября по 30 июня – справку из школы, а в июле и августе – копию свидетельства о рождении), а также документы, подтверждающие родственные связи сопровождающего взрослого.

2.10. В случае отсутствия документов, предусмотренных п. 2.9., дети младше 15 лет в тренажерный зал не допускаются.

2.11. Организованные группы допускаются к занятиям в тренажерном зале только под руководством тренера.

2.12. Каждое посещение тренажерного зала фиксируется в журнале учета посещаемости.

ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ПОСЕТИТЕЛЯ

3.1. До начала посещений тренажерного зала посетителю рекомендуется пройти медицинское обследование. Посетитель несет персональную ответственность за свое здоровье; обязан внимательно относиться к состоянию своего здоровья, уведомлять инструктора о любых случаях ухудшения самочувствия, случившихся во время пребывания в тренажерном зале, а также о любых ограничениях к занятиям физической культуры и спорта.

3.2. При посещении тренажерного зала посетитель обязан предъявить инструктору свой абонемент или кассовый чек на оплату разового посещения занятий. Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления с настоящими Правилами. 

3.3. Посетитель обязан соблюдать чистоту и нормы гигиены во всех помещениях тренажерного зала.

3.4. Посетителю для занятий в тренажерном зале необходимо иметь предназначенную для этого сменную обувь и одежду (верхняя часть тела должна быть закрыта): футболка, спортивные брюки или шорты, кроссовки).

3.5. Исполнять все распоряжения инструктора тренажерного зала по вопросам его компетенции.

3.6. Посетитель вправе обратится к инструктору тренажерного зала за предоставлением необходимой информации.

3.7. После окончания тренировки необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенное для этого места.

ПОСЕТИТЕЛЯМ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ (ЗАПРЕЩАЕТСЯ)

4.1. Заниматься на тренажерах без консультации инструктора по правилам их пользования.

4.2. Использовать инвентарь тренажерного зала не по назначению и оставлять его в неположенных местах.

4.3. Проносить в тренажерный зал продукты питания, алкогольные напитки; курить.

4.4. Находиться в тренажерном зале сверх нормы оплаченного времени.

4.5. Находиться в тренажерном зале в верхней одежде и уличной обуви, тренироваться в тапочках, сланцах, босиком, с обнаженным торсом.

4.6. Находиться в тренажерном зале в состоянии алкогольного, токсического или наркотического опьянения.

4.7. В душевой комнате пользоваться моющими средствами в стеклянной таре.

4.8. Приходить на занятия с жевательной резинкой и приносить стеклянную тару.

4.9. Проводить индивидуальные тренировки и консультацию других посетителей, а также привлекать сторонних «тренеров» для консультации и проведения тренировок.

4.10. Принимать пищу, шуметь, бегать, кричать в тренажерном зале, душевой, раздевальных помещениях.

4.11. Находится в тренажерном зале при отсутствии инструктора.

4.12. Входить в тренажерный зал организованным группам без сопровождения руководителя (тренера и т.д.), который обеспечивает контроль и несет персональную ответственность за занимающимися.

4.13. Строго запрещается выносить инвентарь и детали оборудования за пределы тренажёрного зала (за порчу оборудования, инвентаря предусмотрена материальная ответственность).

4.14. Запрещается самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения.

4.15. Запрещается приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании.

4.16. Не разрешается приносить в зал огнестрельное оружие, колющие, режущие и легко бьющиеся предметы, отравляющие, токсичные, ядовитые вещества и жидкости, бытовые газовые баллоны оставлять посторонние предметы в зале.

ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СПОРТИВНЫХ ТРЕНАЖЁРОВ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ

5.1. Посетители, тренируясь с использованием спортивных тренажеров, руководствуются настоящими Правилами.

5.2. Использовать спортивное и иное оборудование тренажерного зала необходимо в соответствии с его предназначением, при возникновении вопросов по работе и настройке тренажеров необходимо обратиться к инструктору (тренеру).

5.3. Все упражнения в тренажерном зале выполняются только под непосредственным наблюдением инструктора тренажерного зала.

5.4. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности.

5.5. Выполнение базовых упражнений (жим лежа, приседания со штангой) необходимо производить при страховке со стороны партнёра либо инструктора тренажерного зала.

5.6. С отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Все упражнения должны выполняться плавно, без рывков.

5.7. Запрещается брать блины, гантели, грифы, штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению.

5.8. Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.

5.9. Запрещается работа на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения) необходимо сообщить об этом инструктору тренажерного зала.

5.10. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т.д.) необходимо пользоваться атлетическим поясом.

5.11. Если тренажер занят, получите разрешение заниматься вторым номером. После своего подхода наберите первоначальный вес снаряда.

5.12. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5-2 метров от стекла и зеркал.

5.13. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты.

5.14. При поломке или порче спортивного инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить об этом инструктору тренажерного зала. Занятия продолжать только после устранения неисправностей или замены спортивного оборудования (инвентаря).

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПОРЧУ ИМУЩЕСТВА

6.1. За нанесение ущерба, причинения вреда спортивному оборудованию, инвентарю, помещениям или иному имуществу учреждения виновные лица несут ответственность в соответствии с действующим законодательством Республики Беларусь.

6.2. Не подлежит возмещению вред, если ущерб причинен спортивному оборудованию неумышленно, непосредственно в момент тренировочной деятельности посетителя.

6.3. Посетитель самостоятельно несет ответственность за сохранность личных вещей и ценностей, оставленных им в тренажерном зале, а не в шкафчике в раздевалке.

ОБЯЗАННОСТИ ИНСТРУКТОРА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

7.1. Обязанности инструктора:

— формирование у лиц, занимающихся физической культурой и спортом, стойкого мотивационного интереса к занятиям на тренажерном оборудовании;

— разработка индивидуальных программ тренировок, ведение контроля за их выполнением;

— привлечение клиентов на индивидуальные занятия, проведение индивидуальных тренировок;

— контроль за соблюдением посетителей общих правил посещения тренажерного зала;

— предоставление персональной консультативной помощи по вопросам питания;

— обеспечение страховки на занятиях во время выполнения упражнений с произвольной нагрузкой;

— консультирование клиентов по вопросам занятий в тренажерном зале;

— контроль за соблюдением чистоты и порядка в тренажерном зале;

— в случае необходимости принятие мер по оказанию первой доврачебной помощи;

— ведение статистического учета посещения тренажерного зала, заполнение учетных документов (журналы) тренажерного зала;

— всяческое способствование поддержанию атмосферы гостеприимства в отношении посетителей тренажерного зала;

— нахождение на рабочем месте в спортивной одежде и обуви, иметь опрятный внешний вид, соблюдать правила личной гигиены;

 

                                                                                                                                                                              Администрация тел. 44-30-44